Фитнес-клуб Alex Fitness Лиговский

Клуб ALEX FITNESS, расположенный в двух минутах ходьбы от метро Лиговский проспект, - оптимальное решение для тех, кто хочет заниматься спортом в центре Санкт-Петербурга. Фитнес-клуб предлагает четыре программы для души и тела, подходящие для всех любителей здорового образа жизни, независимо от уровня физической подготовки: пилатес, флекс, растяжка и йога. Любители более динамических нагрузок оценят функциональные и смешанные тренировки: таэ бо, общее состояние и функциональная тренировка. Если вы предпочитаете силовой, кардио или танцевальный стиль, выберите групповое занятие, которое вам нравится, в удобное для вас время, или настройте индивидуальный регулярный график тренировок в тренажерном зале или в кардиозоне.

В нашем клубе действует специальная программа медитации на гонг, которая позволит вам отдохнуть от городского шума и расслабиться после тяжелого дня. Урок начинается с практики обычных асан и классической йоги-пранаямы: они помогут вам быстро подготовить тело и ум непосредственно к медитации. Медитация гонг благотворно влияет на все тело, помогает снять накопившееся напряжение и стресс и заряжает положительной энергией. Еще одна прекрасная возможность расслабиться после напряженного дня и расслабить мышцы - это посещение финской сауны. Чтобы вы не носили с собой слишком много вещей в течение дня, мы приготовили для вас прокат полотенец. Если вы хотите иметь идеальный загар круглый год, позагорайте в нашем солярии, который для вашего удобства расположен прямо в шкафу.